清晨，落溪峰长长的御道上，有一个女孩正背着个七尺来高的大木桶，步伐轻快地向修建在半峰处的云叶宫走去。(看小说就到)
她十二三岁的样子，梳着一对少女双髻，髻上各绑了根绿色的带子作装饰。身上穿着一身灰色的外门弟子服，膝盖上还补过一块。长得眉清目秀，身材只是适中，却背着那个比她两个高的木桶，在石梯上健步如飞。
“周师兄，那个女孩的力气好大啊。”两名身穿青衫的内门弟子从山上走下来，刚好从她的身边经过。其中那名年龄只有二十来岁的弟子，吃惊地盯着女孩背上的大桶，惊奇地向身边的师兄打听到。
已到中年的周师兄，眼中带着一丝鄙夷，满不在乎地说道：“你刚入门不知道，她叫金飞瑶，才入外门一年。是全派所有外门和内门弟子中，唯一一个修了体的女弟子，所以背这点东西没什么大不了的。”
小师弟惊讶地说：“我还是第一次见过有纯灵根却修体的修士，实在太浪费了。没有纯灵根修体的男人到是多，我家请的护院人人都修到了一二重。”
也怪不得这位小师弟吃惊，虽然有灵根的人在这里很多，大家对仙师也都是司空见惯，就连山区老百姓都知道。但也得是有纯灵根的人，才能真正的去修炼仙法自成大道，可有纯灵根的人却并不是太多。
而大部份的人拥有的只是伪灵根，身体都只能吸起微弱的灵气，却不能把灵气留在丹田内，并不适合修仙。如果硬要去修仙，最后也只能终身停在炼气初期罢了，成就极小，就连放个火形术都不容易。
所以一般的人家，都会让有伪灵根的男子去修体，可以用灵气改造身体。虽说不能像修仙的人一样使用法术，增长寿命，但是也可力大无穷，身强体壮，比一般的普通人要历害得多。看小说就到~修体到了三重就可轻松打碎千斤巨石，如果有幸修到十二重大圆满，还可重筑肉身，几乎刀枪不入。
因此各国的皇族，都有修体士兵专门组成的秘密侍卫。世俗高手也基本全是有伪灵根的修体之人，就连修仙家族中用的护院，也只要修体的。就算只修到一重，在世俗间也可活得有滋有味。所以只要谁家出了有伪灵根的小孩，那可算是有出人头地的机会了。
只是因为修了体，人都会长得混身肌肉，高大威猛。所以女子如果是伪灵根，一般家中也不会让她去修体，毕竟把自己修得和男人一样五大三粗的，恐怕到时候连人都嫁不出去。只有少量将门之后，或是穷得一塌糊涂的人家，才会让家中女子修体，不然没有任何女子希望自己长得跟个爷们似的。
所以像金飞瑶这种人实在太难见到了，小师弟不由得多打量了几眼，想看看她是不是有长胡子。这当然是不可能的事，修体只是能强壮身体，而不可能让女人变成男人。
走出几步后，回头看到小师弟还在那看着离去的金飞瑶发愣，周师兄只得喊道：“不要再看了，在耽搁下去就要挨李师叔骂了。”
“哦……”小师弟回过神来，嘴中答应着急忙快步追了上去。
“臭老头，一把年纪还要用长灵羊奶泡澡，说什么可增加灵力，骗鬼呢。明明就是想把皮肤洗得光滑白嫩，这个臭美的老妖怪。最好让你洗一身母羊味出来，以后捉长灵羊派你去山上站着就行了。”金飞瑶一路上抱怨不断，不停地诅咒着云叶宫的云风真人。
抬头看看远处的云叶宫，她愤愤不平地呸了一声。叶子悠悠像她这样的外门弟子，处境就和地主家的佃农一样，虽是挂着弟子的名头，但干的却是和修炼不粘边的事情。只要你每年固定上交一定的灵石，就能得到一份工作和一块腰牌，成为门派中的外门弟子。而他们若想要成为门派真正的弟子，都得到了筑基期才行。
只有修炼到了结丹期以上的修士，才会完全辟谷，所以门派还得供门内弟子吃饭。山门外的地盘上，都是租给外门弟子的灵田，种植着各种灵植。
这些可不是普通的植物，都是含有灵气的东西，吃下去可让身体受益不少。
而金飞瑶一年前，来到这个只有五百多名内门弟子的三流门派恒真门，就是选择了去养长灵羊。这种一人多高全身长满白毛的羊，养起来非常简单，只用赶到山上吃野草就行了。所以许多外门的女弟子，都是选择了这种轻松的工作，只有那些一身热情用不完的男弟子，才会傻不拉几的去选择租地种灵植。
本来这活又轻松，产出的东西又多，每天挤出的长灵羊奶，可以直接卖给恒真门的弟子厨房里用。这可是含着灵气的好东西，每天喝一杯可以强壮身体，增加体内灵气。从民间到修真门派，就连修体的伪灵根和富人贵族，也是人人每天都要喝一杯这长灵羊奶。
谁知道喝多了，会不会能让生出纯灵根小孩的机会大些。
所以整个大陆就流传着一句话，每天一杯奶，强壮下一辈，不要提这东西有多好卖了。
而且每年还能剪两次的长灵毛，除了是炼器入门的材料，更是保暖的好料子。女子们如果没有一二件长灵羊毛做的衣物，冬天那是根本就没脸出门的。就这样金飞瑶的小日子别提有多爽了，白天放放羊，晚上修修炼，过的是有滋有味。
可今年一开春，一件倒霉事就寻上了金飞瑶，这云叶宫的云风真人，不知抽了什么疯。突然要求金飞瑶每天送一桶长灵羊奶来，竟