TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

飞卢小说网 >> 虐心耽美 >> 修真简史 >> 第十三章 训练!一群废物!
/p>

“怎么可能!”

秃鹫又看了看众人看向明远的表情,便彻底相信了事实。

“借!”

“好啦,走吧!”明远起身看向秃鹫。

“现在就去吗?”秃鹫诧异的问道。

“当然!不然怎么让你们真心的跟着我呢?”明远答道。

“天呐!秃鹫,没想到啊!你这个体育馆居然这么豪华啊!”黑熊看着脚下实心的花岗岩,跺了两脚,不停的感叹道。

“也没什么,只是肯往这里花钱而已,你们要想弄,你们也行。”秃鹫说道。

听到这里,黑熊悻悻的不再说话,他可舍不得。

“好了,就这里吧,咱们一个一个的开始。”明远看着即将成为自己第一批小弟的众人,心中也兴奋起来。

“就这里吗?”众人看着远处的器材疑惑道。

“当然是这里,秃鹫你先来吧,用你的全力来向我进攻!记住!要用你最厉害的招式!”明远道。

“额...真的吗?”秃鹫诧异的看着明远。

“来吧!”

说完秃鹫出其不意,一个近身,想要扼住明远的肩膀,却没有料到自己只抓住了一团空气。

众人看着缠斗的二人,黑熊四人尚能看清楚动作,而另外五人睁大了眼睛也只能看到一道道残影。

“呼噜,太可怕了!”黑熊看着游刃有余的明远,双手背后,闲庭信步一般的躲避着秃鹫的攻击。

突然秃鹫停在了原地,不停的喘息,“呼!呼!呼!可恶,根本连碰都碰不到!”

“好了就到这里吧,秃鹫你的特点是速度反应颇快,但是力量极差,不过我不是要让你训练力量,我是要你去增加你的速度!”明远道。

“嗯?不训练力量?”秃鹫一脸疑问,自己就是因为力量不过关,所以一直卡在c级。

明远也看出来秃鹫的疑问,问到“你以前有没有过负重跑?”

“一直都有,每天我会负重三百斤跑四个小时。”秃鹫答道。

“那好吧,现在开始,负重六百斤跑两个小时。”明远淡淡的说道。

“什么!六百斤!”秃鹫惊呼到,六百斤两个小时和三百斤四个小时可不是一个等级的,自己这么跑下去,恐怕自己的腿就要废了!

“还不快去!”明远怒斥道。

“是!”秃鹫咬了咬牙应答道,心想:实在不行就放弃就好了。

说早秃鹫走向一旁找了一件六百斤左右的特质背心,穿了上去,便开始绕着体育馆跑了起来。

“下一个,二号。”明远的声音响起又展开了另一番点评。

“力量速度尚可,反应极差!”

“反应极差!”

“反应极差!”

九号同样是反应极差!

看着面前的八人,明远沉思了起来,看来这反应很难训练啊,该怎么去提升呢?

反应...

“你们八个人,两两实力相近的一组,分成四组。然后...互相全力攻击!但是绝对不能打到对方,当然你们如果偷懒的话...那我就帮不上你们了。”

“什么!互相全力攻击!还不能打到!”众人吃了一惊,根本没有听说过这样的训练方法。

不过众人还是开始了训练。

“老大,我呢?”黑熊站在明远旁边渴望的看着。

“你?就由我来训练!”说完明远露出了邪恶的笑容,慎的黑熊一个激灵。

“看招!”明远一个踢腿,正中黑熊腿部。

“噗通!”

“老大,你这是干什么!”黑熊挣扎着站了起来,不停的揉着疼痛的腿部。

“噗通!”

“啊!搞什么!你等我准备好!”

“噗通!”

...

“噗通!”

一个小时过后,黑熊仍然趴在地上,不过他自己却发现自己的问题所在,灵活不够,下肢力量不够,下盘不稳。

“这一会绝对不会再倒下!”

“噗通!”

“嗯,有进步!”

“真的吗!”黑熊兴奋连忙的爬了起来。

“噗通...”

...

又是一个小时过后。

秃鹫终于倒在了地上,双腿不停的抽搐,从他狰狞的表情可以看出来他的痛苦,不过更多的却是兴奋。

“哈哈!没想到,我秃鹫居然可以完成这样的负重!看来以后得多加一些!”

“停!”

明远一声令下,众人也终于停下了各自的动作。

秃鹫和黑熊最惨,剩下的几人则好一点。

当然是相对来说的,毕竟八个猪头站在那里也是不太好的。

明远慢慢的走到秃鹫那里,一把抓住秃鹫颤抖的腿,像是拖尸体一样拽到众人所在的位置。

“现在和大家,说一下,秃鹫是底子最好的,所以他的问题很好解决,然而你们,却不是这么一回事。因为你们全部都是废物!当然对于我来说也包括秃鹫!”明远板着脸看着负伤累累的众人。

众人听着明远的辱骂训斥,丝毫不敢言语,也没有底气反驳。

“但是我可以让你们变得不那么废物,训练是一回事,但是有一样东西可以让你们从此脱离你们现在的状况,晋级到c级!b级!a级!”明远斩钉截铁的说道,丝毫不让人产生质疑。

“我问你们你们想要吗?”

“想!”

众人齐声一呼,眼神中尽是坚定与疯狂。

“现在我要传给你们一套功法!一套百年前的功法!它的妙处无法言表,但是我不知道能不能给你们。”明远叹息道。

<

状态提示:第十三章 训练!一群废物!
第2页完,继续看下一页

修真简史最新章节 - 修真简史全文阅读 - 修真简史txt下载 - 为有的全部小说 - 修真简史 飞卢小说网

猜你喜欢: 时间静止器/定格直男随便玩黄蓉的改变丝袜教师妈妈黄美玲权色人生赵雅芝_那胯下的温柔与雅致都市奇缘(1…2510章)我把女友送给别人当老婆王者荣耀 蔡文姬的悲惨人生果果和公公时间停止藩篱花开别样媚(同人续)海贼王之欲望系统我的妈妈徐秋曼(同人番外)失贞的都市 VIP未删节全本)追夫之一 娘子不乖原神 从西风骑士团开始的后宫调教之旅养鬼王者荣耀 孙尚香and大乔【案件小说2:美丽的新娘被闹洞房的人轮番淫污】(加料精编版) 20人妻女教师的沉沦无悔佛途闪之轨迹同人 克罗斯贝尔的沉沦西游之水灵大圣校园淫事疯妃传骑龙黄蓉襄阳被淫记碧蓝航线 “渣女”指挥官与光辉的幸福三人行起死回生大作战十方将心
完本推荐: 我的美母苏雅琴岳云,我是你相爷人妖绿奴老公献妻记(脑内幻想)脱缰老婆的露出合家欢漩涡(H)我的多变师兄[快穿]我的室友长花了(双性总攻)两小无猜有财有貌[重生]吟色楼(双性)我家女主都变成男的了怎么办重度诱惑-v文春风十里不如你(位面)继子难为冯少爷的小丫鬟岳父在上和表姐同居的日子gansi老板城郊四十四号阳光明媚情与欲之闲散王爷(H)无敌媳妇肉感大奶无脑教师妈妈的校园经历
最近更新: 一夜情后(肉文)[快穿]听说你脸盲谁拔了我的直男Flag被孩子调教的肌肉男人/荒村恶童抱得鲛人归重生之未来少年[肉耽]活着论怎么才能睡到你跨宇宙恋爱理论KIRA我不去医院皇兄 完结+番外秋枫如火争得薄情爱你就玩坏你雍正帝,吐槽帝带着庄园做皇帝妖孽王爷到现代天啊,我穿成了秦桧岳云,我是你相爷狼锢异世生活凶猛霸王硬上攻重生之独立忽逢桃花林穿越成反派重生之孽徒[双性]赌局相伴[未来]抱上金大腿[双性]驭弟

修真简史最新章节手机版 - 修真简史全文阅读手机版 - 修真简史txt下载手机版 - 为有的全部小说 - 修真简史 飞卢小说网移动版 - 飞卢小说网手机站