，要更能坚持一点。”
王筱：“……”
谢韶把她抱回房间后，王筱发现她房间里居然已经有了一个沐桶，心想谢韶想的真周到，连运动完沐浴都让人给她准备好了。
结果瞄一眼，就看到沐桶里的热水乌黑乌黑的，上面还漂浮着一些不知名的叶子。
她惊道：“那是什么？”
谢韶把她放到沐桶旁边，说道：“你先沐浴，记得一定要泡半个时辰。半个时辰后才能出来。”
“这是药浴”谢韶指着沐桶里的水对她说道。
王筱点点头，又问：“这，有什么用吗？”
谢韶突然笑起来，一脸宠溺的道：“有用，一般人用不到的。这是洗筋伐髓的沐汤，对身体很有好处，记得一定要泡半个时辰以上。”
王筱闻言惊喜起来，忙点点头。
就又听见谢韶道：“对你作用可能不是很大，你不要抱太大的希望。”
王筱一愣，问：“为什么对我作用不是很大？”
谢韶无奈了，只得说：“练武打基础是最重要的，一般小孩子六七岁开始练武，打个几年的基础，后面就容易多了。这沐汤，主要是给骨骼在成长的孩子用的，事半功倍。”
“我知道了。”王筱沮丧道：“我年龄太大了，骨骼成型，所以药浴就对我没用了。”
“别灰心，这可不是你。”谢韶好笑道：“还是有一些好处的。你赶紧下去，别等水凉了。我先出去。”
说罢他握了一下她的手以示鼓励，才转身离开了房间。
房门关上后王筱飞快脱掉自己的衣服，把整个身体都浸入药汤里去了。她看着自己的手觉得那上面的热度一直热到了心底。
泡澡是一件很舒服的事情，王筱很听话的泡了半个多时辰。
于是接下来，她每天的日子变得规律起来。
每天早上卯时起来，然后按照谢韶制定的计划去跑步，扎马步等。往往这个时候，谢韶都会在她的身边，指点着她的动作。他低沉的声音响在耳边，或者亲自指导着矫正她的动作。
往往这个时候，也是王筱这一天最开心满足的时候。
练完后回来泡药浴，因为太舒服了，经常在浴桶里睡了个回笼觉。
泡药浴最少需要半个时辰，谢韶有繁忙的公务，经常来不及等她吃早饭。于是吃饭就变成了泡药浴后，她一个人。等她吃完早饭洗漱完后，基本时间也到晌午了。
傍晚时分气温转凉的时候，她继续着早上做过的练习、晚上再来一遍。跑步、扎马步、打拳，一个时辰后接着去药浴。晚上的时候谢韶如果回来的早的话就会来指点她，如果回来晚的话，基本他回来时，王筱都泡好药浴，准备吃晚饭了。
晚饭是一起吃的。
王筱觉得她跟阿封之间的关系在朝着一种亲密无间的方向在发展。偏她阻止不了，也不可能去阻止。于是便只能想，顺其自然吧。
每天的中午时分是她最得闲的时候，也是一天之中最热的时候。
王筱突然想起了在现代的时候，夏天时总有各种冷饮吃。什么冰棍啊，酸梅汤啊，口味好得不得了，想的她非常的馋。试想如果能在中午休憩醒来后能有一碗冷饮吃，真是想想都流口水。
这时代，想要吃那种东西怎么就这么难？
自从谢韶把后院的丫鬟婆子都换走后，据说厨子也被他换走了。新来的厨子做的饭菜口味一般般，也没有什么花样。也就是能吃而已。
王筱觉得嘴巴很淡，于是想自己做点吃的。
偏她也就白天有时间，中午时分又是一天中最热的时候，于是她便想做点冷饮吃。
做冷饮最需要的材料是什么？冷的，冰的。王筱于是把主意打到了太守府的冰库里。
☆、第62章拌糖拌盐
经过她上次进冰库，最后搞得差点生病那一出，谢韶就下令，把冰库对她半封闭了。不能到里面去，在表层转转还是可以的。
王筱想做冰棍，她到厨房后让厨房的厨子们帮她做纯净水。所谓纯净水，就是蒸馏水。然后往纯净水里加冰糖或者果酒，浓度她自由的配了配，觉得口味差不多时，装起来找了个人帮她送到冰库最里面去。
不能冻得太硬，又不能还是冰水混合物，必须有个人在旁边看着。
冰库最底层能冻死人，王筱再不想去第二次。看守冰库的侍卫更不可能让她进去，哆哆嗦嗦的承担起了这个艰巨的任务。
然后她还让厨房的人蒸熟了一些红豆、雪梨等清热解渴的食物。
王筱惊讶的发现这时代有一种工具可以刨冰，等冰棍从冰库成型拿出来时，她让厨子把冰棍刨成了冰渣子。再把雪梨和红豆切碎，和冰渣子混合在一起。
有点像是另类的沙拉。她也不知道这该叫什么，只是兴致一起，就这么捣鼓了出来。拿着勺子吃了一口，口味很好，清热解渴。一股凉意从口中传递到心底，总算能抵抗一些这炎热的酷暑了。
王筱看做的量不少，就想给谢韶拿点去尝尝。心想大夏天吃这个那么舒服，他一定喜欢。可是看了看时间，距离平时他回来估计还有一个多时辰。
一个多时辰，这冰渣子肯定要化成水了。于是王筱打算亲自给她送过去。
太守府办公区域。
谢韶自从走马上任后许多事情处理起来并不得心应手。一郡之太守不比从前在宫中给帝王当差，那是真正一个郡的事务都要给他过目，大小庞杂涉及到方方