不知道为什么忽然觉得好难过，跳舞跳着跳着就哭了。老师让我压力别大，其实我觉得我没有很多压力，就是心里有点空。
2014年7月12日
最近状态一直很不好，老师让我去看心理医生。诊断结果是抑郁症。
有种钻心的难受。
回家后一拳砸碎了浴室里的镜子，玻璃扎到手，到处是血。
好疼。
不过那样心就不疼了。
2014年8月8日
刚李姐给我打个电话让我明天帮她带个东西，我说好，挂完电话就迷茫了，李姐让我帮忙带什么来着？
沈浮白，你真是吃药吃傻了。
2014年10月1日
有什么好记的，还以为有人能记得你生日不成？
有啊，我记得，我祝你生日快乐。
噗，你看看你，又开始戏j-i,ng了。
2015年2月28日
你最喜欢的衣服在衣柜第三个格子里，冰淇淋在冰箱最下面一层，钥匙放在窗台第二个花瓶下。
我说，你最近健忘有点严重啊。
2015年4月5日
割腕了，好疼。
今天是清明，跟父亲的忌日也只差一天，挺好的，千挑万选的好日子。
所有人都会难过。
……其实也不会。人能为死人难过多久呢？我现在想到父亲，一点儿感觉都没有。
2015年4月6日
被人发现了。公司让我别矫情，专心准备接下来的演唱会。
我为什么还活着啊。
2015年5月8日
好累，吃不下东西，连写东西的力气都没有。
2016年1月1日
这世上许多人，十几二十几岁的时候就死了，却要活到七老八十才入土。好恐怖。
2016年5月25日
越来越觉得自己缺乏了正常人所应有的情感，这感觉很糟糕。
更糟糕的是，打下这段字的我，并没有感觉到“糟糕”这种情绪。
……
那之后很长一段时间都没有记录。然后一些零零散散的片段，都不是什么开心的话。
直到有一天，这个孤独的备忘录里终于有一个名字出现。
2017年4月5日
我给大熊起了一个新名字，叫珩珩。
我今天看了一场电影，主人公的演员就叫这个名字。
我爱上他了。
自那以后，他的每一条备忘录，都是珩珩的影子。
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慕容尽欢有点担忧地看着垂着头不说话的姜珩：“诶，你没事吧？”
“没事。”姜珩笑了笑，“有烟吗？给我一根。”
慕容尽欢从口袋里掏出包烟，刚要从里面拿出一根。
姜珩：“整包都给我吧。”
“……”慕容尽欢憋出一句，“吸烟有害健康。”
但他还是把整包烟给了姜珩，明白烟这东西有时候能让人心情快点平复。他说：“该说的话我都说了，云浅一个人留在那儿我不放心，我先走了哈。”
姜珩点了点头，神色无异。
慕容尽欢一走，他眉眼就有了郁色。抿着唇，一言不发。
他点了根烟，靠在墙上一遍遍自虐般回想慕容尽欢的话。