3、开始练功 ...
陆闻瑞睁开双眼，感觉全身好象有使不完的劲，本来身体的虚弱感现在已经没有了，恩，看来这个丹药的质量不错，就是刚开始的效果强烈了些，看来原本这具身体的体质真的是很差啊！
好了，不想了，还是先把那些辅助书籍，什么练功笔记的先看下吧，这个武功自己以前可是只有在电视里看到过，好像乱练的话很容易走火入魔的，保险起见，先看看这些书吧。
陆闻瑞闭上双眼，在识海里把这些辅助书籍都快速浏览了一遍，好像穿越使自己的理解能力和记忆力等各方面都提高了啊，看来自己虽然没有什么王八之气，但是运气还是有点的，当然不包括自己变成雌性这一点啊！一样是穿越，怎么就不让自己穿成兽人呢？想想，能够拥有2米多的身高，强壮彪悍的体魄，随时可以变身成威风凛凛的双翼狮子的样子多帅啊！哎！
算了，不想了，世界上是没有十全十美的，知足常乐啊！现在能练绝世武功，已经很不错了吧！至于再回到地球什么的，他是无所谓的！想他陆闻瑞这22年来在地球也没有什么特别留恋的东西吧，那一对总是把自己一个人扔在家里，每天出去交际应酬的父母，应该也不会太在意他吧，反正家里还有比自己讨喜的弟弟在，而那几个大学里的死党，应该也不会太伤心的，因为他们都是性格比较淡漠的人，当初也是因为性格相近才走在一起的。
既然已经没有什么牵挂的了，那么既来之则安之，在自己还没有足够的自保能力之前还是呆在这个山洞里吧，至于去其他部落什么的还是算了吧，谁知道会不会被当成怪胎赶出来啊！现在这样自给自足，自由自在的也不错。陆闻瑞继续闭上眼睛，在识海中打开九阴真经，开始慢慢修炼起来，有什么不懂的就看看辅助书籍，一天下来很快就打好了基础，看来根骨体质和悟性还是很重要的，还好自己现在都具备了。
把中午带回来的食物弄好吃过晚饭后，出了山洞看见不远处的几个小陷阱里已经有了一只野鸡和一只兔子，哈哈，真好啊！看来是因为没有遇到过冬天捕猎的，所以小动物们的警惕心不是很高啊。
拖着野鸡和兔子回了山洞，把他们料理好了放在洞口的藤蔓线上风干，看来明天要再去挖点植物块茎回来，找找其他能吃的东西，然后再弄个地窖，把多余的食物放进去保存，冬天还长着呢，趁着现在冬天才开始没多久，囤积点食物是必需的，再冷下去食物肯定会短缺的。
之后陆闻瑞就过着白天出去挖掘野菜植物块茎，捕捕鱼，设设小陷阱，吃饭，练功，晚上继续练功的周而复始的生活，过了半个多月，食物已经囤积得差不多了，主要还是鱼比较多，有好几次还捡到了野鸡和鸟类的蛋，虽然只能水煮或者做些蛋汤，不过陆闻瑞还是很满足了。
等天气更冷之后，陆闻瑞就不打算再出去了，因为御寒的衣物还是不够啊，虽然自己练了武功，不过才半个多月也不可能一撮而就啊，武功这种东西，特别是内功还是需要日积月累的。所以现在他连晚上都已经不睡觉了，用打坐取代了睡眠，而且也可以为自己守夜，以免睡梦中遇到野兽来袭之类的，这里可不是能好好休息的地方啊。
一转眼十年过去了，已经17岁的陆闻瑞身高大概在1米85左右，貌似还会长的样子，这里是20岁成年。不知是这个身体体质比较特别还是自己练了武功的关系，反正他现在除了发色瞳色之外，身高比普通雌性高这一点使他更好的保持了 "特别的雌性"这一点。
一身贴身的黑色兽皮衣裤，挺拔的身材，由于勤加修炼内功的缘故没有什么特别壮硕的肌肉，精瘦的腰身，纤长的双腿，修炼易经锻骨篇后更显白皙的皮肤，一头柔顺的及腰银发用一条黑色兽皮绳系在脑后，剑眉斜飞入鬓，蓝色的双眸在卷翘的睫毛下微微眯着，挺翘的鼻梁下带着淡淡粉色的小嘴给陆闻瑞带了几分稚气，可以说这是一张很精致但是却不缺乏英气的脸。
现在的陆闻瑞已经将整本九阴真经完全吃透了，而且通过这十年来和森林里的大小野兽们的搏斗，他的实战技能也得到了良好的提高，各种招式也都融会贯通，内力更是因为十年来不眠不休的修炼再加上丹药的辅助，不能说是登峰造极，也可以说是绝世无双了。
其中最令陆闻瑞满意的还是鬼狱阴风吼，音波功可是很好的远近战都适宜的好东西啊，记得自己刚练功的那一年以前特别羡慕东邪黄药师的碧海潮生曲，所以着重先修炼了这个，结果在不久之后于河边捕鱼时遇到了3米多高的潘思达兽，这种野兽外形似熊，但是动作却很敏捷，爆发力极强。
在缠斗过程中陆闻瑞由于内力不济，差点就丧生于兽口之下时，灵光一闪，在靠近自己的潘思达兽耳边施展了鬼狱阴风吼，虽然内力不够，没有施展出全部威力，但由于距离比较近的缘故，当场就把对方震晕了过去。陆闻瑞自己都有些惊讶，然后他就享用到了第一顿以大型野兽的为食材的晚餐，以前他可不敢去挑战这种战斗力很强的大型野兽的，不过，呵呵，肉质细腻，味道很不错就是了。
当然九阴白骨爪，摧心掌什么的也不错，但是都没有音波功来的省力。其他招式也是要多多练习的，当初为了练习白蟒鞭，陆闻瑞还真的去弄来了一条巨蟒，做成了一条黑色的蛇