天地灵气有稀薄和浓郁之分，灵气稀薄的地方人烟稀少，植被疏松，如沙漠，如人类居住的地方。
灵气浓郁的地方很多，如森林，如山川灵脉等等。大部分灵气浓郁的地方或被宗门势力占据，或被绝世强者开辟，而大型的人类城市或者宗门一般都会修建凝聚灵气的大阵为修者提供修炼场所。
当然易莫跟封一笑隐居的地方也有一座小型的聚灵阵，虽然是座小阵但是结合山谷的灵脉汇聚之势，却是比一般的中级聚灵阵效果还要好，而易凡来到山谷之后，两位师傅就让给了他来使用，说是以他们的修为境界用这种小阵已经没什么效果了，算是可有可无的存在，通常只作为他二人在参悟功法技能之时用来平复心神静心凝气的。
封一笑告诉易凡，灵气不但有稀薄浓郁之分，还有高低品质之分，又根据颜色加以区分，共为赤橙黄绿青蓝紫七品，赤为最低品质，紫为最高品质。然分散在天地间的灵气为一颗颗灵气颗粒，一般常人是无法通过肉眼来查看识别这种品质差异，只是在通过修炼功法之时，将灵气转化为自身灵力的时候根据散发的光晕色彩来区分，或者在感知灵气时通过心眼才能察觉。如果想要凭借肉眼观察，除非修为达到尊阶以上或者专门修炼一些锻炼开发眼力的功法武技，达到入微之境才能做到。
而呼吸呢，说的简单吸气和呼气，这是普通人的说法，一般修者都是将呼吸和吐纳放在一起，纳为化天地灵气为己用，吐为排出不能吸收的杂质废气。只是修为层次的境界区分而已，但是经过封一笑的指点之后，易凡认为，无论是呼吸还是吐纳皆是在和这天地自然在沟通而已，通过沟通，可以和天地间的一切事物建立一个循环，呼吸主要是身体器官与外界的一切进行气体交换，呼出废气，吸进灵气，进行体内血液循环。而呼吸进入人体的灵气要经过口鼻、咽、喉、和肺的层层过滤和删选，呼吸将身体能够吸收利用的灵气经过肺转化成灵力，再经过心脏然后通过体内的血液循环流动到身体的每个部位。
人类修者呼吸是为了与天地建立外循环，这种外循环可以和人身体的内循环血液流动达成共鸣，而这一切的目的和意义都是为了不断的冲刷和洗练身体坚韧强度，扩宽身体灵力流动的经脉宽度，以达到提高增加身体灵力的储存空间，打破身体桎梏，不断进化的一个过程。
修炼是为了变强，变强是为了打破天地枷锁和身体桎梏，突破到另一种更高层次的境界，而突破境界就是身体形态和神识意识不断进化的过程。
这，才是所有修者的终极意义和修炼目标。虽然不能全部领悟，但是易凡却很是赞同封一笑的这些修炼经验和感悟。
唤灵诀就是封一笑根据自己多年的修炼心得独创的一套适合灵徒的修炼功法。
易凡虽然也跟随木龙学过两年刀法和灵犀诀，但是却从未听过木龙为他讲解有关修炼的一切，木龙只是告诉他怎么做，却从未告诉他为什么这样做，这样做会有什么样的意义，这样做下去能达到什么样的效果。
但是封一笑就不一样了，封一笑显然是一位合格称职的师傅，不仅传授给他功法口诀，还在旁边不留余力的为他解答指导，让他尽量的少走弯路岔路，更是将他的根基和基础磨练的异常坚实和牢固。
可是即便如此，易凡的修炼进度似乎并不怎么顺利。
灵徒分三个阶段，初级灵徒，中级灵徒，高级灵徒。
这个世界天地间灵气充沛，大部分人从一出生开始就是初级灵徒，身体强壮，体力充沛，如无遇到灾难，一生极少得病，长命百岁。强身健体，延长寿命。
所以即便是普通人也能在日常的生活中通过呼吸饮食来完成灵气的吸收，但那只是出于身体的本能，所以能吸收和转化的灵气十分有限，做多也就能起到强身健体、延年益寿的效果。
初级灵徒这个阶段如果能够获得一门凝聚灵气的口诀或者法门就能够开始接触到修者世界的门路，将有望踏上修炼之途。?中级灵徒，不但能自主吸收灵气，更能感觉到灵气在体内的流动方式，称为感灵。
高级灵徒，将吸收的灵气在强化身体的情况下并且能在体内储存灵气，直到体内的灵气储量达到饱和是为灵徒巅峰。
而易凡现在的境界是中级灵徒，感灵阶段，并且修炼有木龙的灵犀诀，封一笑为他量身打造的唤灵诀，灵犀诀是被动的功法，学会就不用去刻意的修炼，可以一天十二个时辰全开，另一个唤灵诀是主动的张开身体的三千毛孔去引导天地灵气涌入自身，而且每天修炼的时间不低于四个时辰。
可是即便这样，易凡现在还是停留在中级灵徒，他自己只能感受到身体中有无数的灵气涌入，而且体表时不时会排出一些黑色粘稠的污秽液体，对此封一笑给出的解释是这个阶段灵气在不断进出身体的同时，也在不断的冲刷身体的毛孔和经脉，是伐毛洗髓的正常现象。
按照正常情况下，一个普通人从初级灵徒到中级灵徒需要三个月左右，而从中级灵徒到高级灵徒则需要半年到一年之间。
可是自从易凡接触到这些口诀以来，加上跟随木龙的一段两年，和现在山谷修炼的半年，整整两年半啊，易凡虽然能够感觉到灵气在体内的流动方式，甚至能清晰感受到灵气从哪个毛孔进入，从哪个毛孔排出。而且